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商品訊息功能

商品訊息描述

●各種教學訓練方法,滿足各部位肌力的訓練

●男女皆適用,使用方法簡單方便

●附收納袋,攜帶方便




【索樂生活】TRX訓練繩

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產品特點


? 可提高訓練者平衡力,鍛鍊核心肌群。

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腹肌健身運動,男女皆可訓練。

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不同訓練姿勢,即可達到全身性的肌肉鍛鍊。

多種訓練方法示範











產品說明


品名:【索樂生活】TRX訓練繩

尺寸:本體最長170cm 最短120cm

包裝尺寸:21.5x21.5x8.5cm

包裝重:1088g

內容:TRX訓練繩.懸吊掛錨.門檔扣.收納袋熱賣產品

※商品為平放測量,可能會因某些因素產生些許誤差,誤差值在1~3公分上下為合理範圍。




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中國時報【林俐瑄╱台北報導】

中視與銘傳大學宣布產學合作,中視總經理趙善意9日攜手銘傳校長李銓代表簽署合作備忘錄,隨即將展開合作製播節目。中視總經理趙善意說:「現在媒體業急需更多年輕學子帶來不一樣的創意和想法,才能讓電視產業回到之前的榮耀,非常榮幸今日能與銘傳大學簽立產學合作備忘錄,以期為中視和其他電視產業注入新血。」

培育學子實務能力

中視將與銘傳合作製播優質兒少節目《Kuso、Fun!Fun!Fun!》第4季,緊接著《超級法律王》也在計畫中。期盼產學直接合作,讓中視與銘傳大學共同攜手實踐在地發展、創業輔導與育成、技能訓練、開拓新媒體行銷通路,透過產學接軌,培育學子累積深厚的專業技能及實務能力。

鼓勵節目傳承文化

不僅培育製播新血,中視也鼓勵節目內容富含文化傳承,例如康康、安妮主持中視《我家有個總鋪師》,本周就前往苗栗尋找一道跨越客家族群與原住民族群之間藩籬的終極料理。但安妮的菜中文頻頻鬧笑話,讓康康不知如何回應。兩人探訪苗栗木雕餅店,店家將苗栗著名景點龍騰斷橋景點做在糕餅造型上,安妮卻在老闆面前脫口而出說:「這好像內褲!」嚇壞一旁的康康。

安妮錯聽「洗」英雄

苗栗的總鋪師端出一道家傳三代的好口味,是客家人的家族過去與原住民之間情意相挺,進而創造出特殊傳家菜「肝膽相照」,代表著祖父輩之間英雄惜英雄。只是這聽在安妮耳裡,她卻驚訝地問:「英雄洗英雄,兩個英雄要洗很乾淨?」在旁的康康無奈又尷尬,只好慢慢向她解釋成語的意思。

中國時報【林志成╱台北報導】

根據學者調查,全國200萬國中小學生中,約有20萬學生未達基本學力。永齡教育基金會過去10年來,以課輔和社工雙軌並進的方式,協助8萬人次學童改善學習落差。在永齡希望小學的孩子,9成都能進步,每3人就有1人在9個月的課輔後就能趕上1個年級的進度。

現在有不少民間機構在做學生課輔,但永齡教育基金會做得更深化。永齡教育基金會董事長郭守正表示,他們跟各縣市的大學合作,訪視當地弱勢兒童,瞭解他們的家庭概況及學習能力,然後雙管齊下,拉拔他們。

「如果小朋友白天在學校上課時有些內容不懂,放學後的課輔又用相同教材來教,成效勢必打折扣。」郭守正表示,8年前,他們找了20多位教授與研究人員自行開發國語、數學教材。更進一步成立師資認證中心來培訓教師,讓適當的教師用適當教材以每班6到8人的小班來進行課輔。

此外,永齡教育基金會也開發「評測系統」,透過前測找到學童落後點開始補救,依程度分班,分級課輔。郭守正說,這種「對症下藥」的課輔方式,效果非常好,9成學生都進步了,許多人在1學年就趕上1年的進度,之後回歸學校正常學習。

「有些學習落後的小孩,不是因為學習能力差,而是家庭功能不健全影響到他們。」郭守正表示,永齡教育基金會的社工系統,雖不能幫學童解決他們的家庭問題,但如果是他們生活遇到困難,這倒是幫得上忙。

新北市社工督導阮琦琇表示,一線人員常常看到小孩吃不飽,就沒有體力學習;小孩若只有一套內衣褲、沒有其他衣服可替換,身上時常發出異味,在上課時可能會遭遇同學的壓力。永齡教育基金會的社工走入孩子的生活與家庭,看到學習落後孩子的真正困難,不管是解決三餐問題或多買幾套內衣褲,讓他們可以安心學習。

桃園南興國小主任江建新表示,有一位從偏遠學校轉學來的孩子,個性較為沈靜與封閉,永齡希望小學進駐南興國小後,在社工及老師的輔導下,這個孩子的個性有很大轉變,連續兩年在以全英語表演的夏日英雄榜活動中,都擔任非常重要角色,並提議及發想把原住民族曲的元素帶入表演中,跟著同學們一起榮獲團體表演賽第一名。

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